在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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619 千卡
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脂肪: 33.49克 | 蛋白质: 23.18克 | 碳水物: 57.44克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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