在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 87.11克 | 蛋白质: 80.21克 | 碳水物: 218.89克.
早餐: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Молоко. 午餐: Плов с Курицей, Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Поспел Пельмени по Домашнему . 晚餐: Ikea Борщ с Курицей. 小食/其他: Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Каймак 70%, Велком Колбаса Брауншвейгская. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|