在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 205.40克.
早餐: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Плотник Вася, Пестравка Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 午餐: Сибирь Зефир Клубничный, Сэн Сой Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Помидоры, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. 晚餐: ITLV Маслины без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Лук, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. 小食/其他: Сибирь Зефир Клубничный, Ritter Sport Молочный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|