在2021年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 137.04克.
早餐: Морковные мафины. 午餐: Белая Ферма Рис с Овощами, Пышка Тефтели. 晚餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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