在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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392 千卡
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脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 17.80克 | 碳水物: 2.77克.
晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 小食/其他: Red Bull Energético Sugar Free. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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