在2021年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 98.66克 | 蛋白质: 95.12克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Жареное Яйцо, Алтайский Сыр Сыр Леаус, Кофе с Молоком. 午餐: Виктория Окунь Запеченый, Борщ с Курицей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 晚餐: ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Заправка для рукколы, Солнечная Фазенда Руккола. 小食/其他: Магнит Банан, Лента Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|