在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 193.66克.
早餐: Salami, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Kaas. 午餐: Gekookt Ei, Zuurdesem Brood , AH Verse Pureersoep Pompoen Curry. 晚餐: Chinese Noedels met Kip. 小食/其他: AH Alcoholvrije Wijn, Jumbo Pure Chocolade, Zoute Stokjes, Affligem Blond 0.0%, Lay's Naturel Chips. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|