在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 151.91克 | 碳水物: 225.50克.
早餐: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хайнц Соус Цезарь, Белый Хлеб, Лента Куриные Катлеты Тсв, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Житница Здоровья Семена Расторопши, Maxler IsoMax Rich Chocolate. 午餐: Сельдерей, Ароматы Жизни Масло Льняное, Barilla Макароны Отварные, Лента Куриные Катлеты Тсв. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Русские Пряники Пряники Яблочко, Сырники ПП, Меридиан Белорыбица, Приготовленная Летняя Тыква, Vici Сельдь Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Лента Куриные Катлеты Тсв. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|