在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2108 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 308.54克.
早餐: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Lider Queso Chanco Laminado, Marraqueta, Calán Yogur, Vivo Frutos Secos. 午餐: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Marraqueta, Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Aceitunas Negras, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Arvejas Verdes Cocidas, Zanahoria, Don Juan Salsa Tártara, Lechuga, Andina Néctar Durazno. 晚餐: Plátano, Lider Queso Chanco Laminado, Lider Margarina Mix, Marraqueta. 小食/其他: Cruzeiro Café de Grano Intenso, Dos en Uno Golpe. 更多的......
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稳定体重
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