在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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684 千卡
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脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 29.10克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 午餐: Сыр Косичка, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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