在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 58.06克 | 碳水物: 118.31克.
早餐: Aldi Pão da Avó, Meia de Leite. 午餐: Favas, Arroz Branco (Longo). 晚餐: Strogonoff de Frango. 小食/其他: Açúcar Granulado, Delta Café. 更多的......
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稳定体重
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