在2013年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 66.36克 | 蛋白质: 78.30克 | 碳水物: 15.60克.
早餐: Aipo, Gengibre, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Café, Óleo de Coco. 午餐: Alface Americana, Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Queijo Mozzarella, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 小食/其他: Parmalat Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero, Majestade Salame Italiano Fatiado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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