在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
42.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 62.91克 | 蛋白质: 37.47克 | 碳水物: 53.02克.
早餐: Арахисовая Паста, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Зеленый Чай, Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Том Арахисовая Паста с Белым Шоколадом и Кофейными Зёрнами , Зеленый Листовой Салат, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Смешанный Зеленый Салат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. 晚餐: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|