在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1129 千卡
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脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 59.38克 | 碳水物: 127.61克.
早餐: Bacon, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Feijão de Corda. 晚餐: Batata no Forno (Casca Consumida), Margarina, Spoleto Calabresa, Bacon, Sadia Mussarela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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