在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 59.84克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 102.69克.
午餐: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Suco de Goiaba, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Tomates, Cebolas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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评论
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 parabéns por mais essa conquista, vc é top garotaaa 💪🏾👊🏾
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