在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 64.02克 | 碳水物: 111.35克.
早餐: Taragüi Mate Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Lario Jamon Cocido. 午餐: Swift Hamburguesas (56g), Tomates, Calabaza Cocinada. 晚餐: Lactal Pan Lactal Salvado, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. 小食/其他: Clight Jugo, Clight Jugo, Banana. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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