在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 25.35克 | 蛋白质: 31.44克 | 碳水物: 89.33克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Telur, Baking Soda, Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 午餐: Kari Ayam, Apel Fuji. 晚餐: Telur Ceplok, Sambal Goreng, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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