在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 82.48克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 142.32克.
早餐: Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Meio Gordo, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pingo Doce Pão Mistura Trigo Centeio. 午餐: Tangerinas, Entremeada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Herbalife F1 Banana, Pingo Doce Leite de Soja de Chocolate. 小食/其他: Canela, Maçã Reineta, Mimosa Leite Meio Gordo, Pura Vida Flocos de Aveia. 更多的......
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稳定体重
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