在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 28.48克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Biscoito de Polvilho. 午餐: Laranjas, Carne Moída Refogada, Sopa de Legumes. 晚餐: Liv Up Pão de Batata Recheado com Frango , Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado. 小食/其他: Banana Prata, Moo Iogurte Natural, Tia Sônia Granola. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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