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ak7_62的日记, 2021年01月13日

在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
135.7 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 55.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月13日:
743 千卡 脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 35.83克 | 碳水物: 96.95克.   早餐: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. 午餐: Кофе с Молоком, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Вареный. 小食/其他: Твердый Сыр Пармезан, Клементины, Апельсин. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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