Rullyfebrina27的日记, 2021年01月13日

在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

41.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月13日:

606 千卡

脂肪: 27.12克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 45.02克. 早餐: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate. 午餐: Thyme For Food Mak Combrang. 晚餐: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies, Sweet Gains Protein Banana Bread . 小食/其他: Watermelon. 更多的......

2195 千卡

运动: Pamela Reif Night - 1 小时和 38 分钟, Pamela Reif - 1 小时和 26 分钟, 休息 - 12 小时和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Rullyfebrina27的体重历史

查看完整的历史记录

Rullyfebrina27的日记, 2021年01月13日

提交评论

Rullyfebrina27的体重历史