在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
949 千卡
|
脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 89.92克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яичный Белок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 午餐: Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 晚餐: Куриное Филе, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Кабачок, Магнит Банан. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|