在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 34.82克 | 碳水物: 188.70克.
早餐: Banana, Mate Amargo, Naranjas, Manzanas, Azúcar. 午餐: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Primor Aceite de Girasol, Mayonesa, Tomates, Choclo Amarillo Cremoso, Morrón, Avena Tradicional, Pan Rallado, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo, Brócoli. 晚餐: Mayonesa, Tomates, Primor Aceite de Girasol, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Choclo Amarillo Cremoso, Morrón, Avena Tradicional, Pan Rallado, Porotos Aduki, Zanahoria, Huevo. 小食/其他: Tomates, Mayonesa, Queso Fresco, Pan Integral, Guaymallen Alfajor Triple, Mayonesa, Queso Fresco, Pan Integral. 更多的......
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2012 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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