在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2071 千卡
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脂肪: 76.29克 | 蛋白质: 120.44克 | 碳水物: 225.19克.
早餐: Hallulla, Huevo, Pan Amasado, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. 午餐: San Jose Atún Lomitos en Aceite, Helado de Vainilla , Mayonesa, Minuto Verde Arvejas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (170g). 晚餐: Bresler Helado Trisabor, Milo Milo, Hellmann's Mayonesa, Pan Amasado, Lider Tomate, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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