在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 52.19克.
早餐: Marilan Bolacha de Maizena, Queijo Ricota. 晚餐: Queijo Ricota, Feijões em Molho de Tomate, Manteiga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Feijão Verde, Frango Desfiado. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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