在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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104.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 85.04克 | 蛋白质: 63.11克 | 碳水物: 185.25克.
早餐: Himbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Cappuccino. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, Senf, Philadelphia Kräuter, Rucola, Sonnenblumenöl, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Kartoffeln, Vollkornbrötchen. 晚餐: Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck. 小食/其他: Lindt Lindor Kugeln, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Torte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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