在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 44.43克 | 蛋白质: 68.76克 | 碳水物: 124.15克.
早餐: Kroger Colby Jack Cheese Slices, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Raspberry, Smithfield Pork Tenderloin. 午餐: Kroger Black Forest Ham. 晚餐: New York Hand Tied Garlic Knots, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. 小食/其他: Raspberries , International Delight Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, Simple Truth Pistachios, Bananas . 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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