在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 35.13克 | 碳水物: 110.82克.
早餐: Apples , Dano Dano Slim Milk, Nestle Golden Morn, Soft Boiled Egg. 午餐: Bowin International Limited Sugar Free Soda(Milk Flavour Cracker), Greek Yoghurt. 晚餐: Tigernut Milk Tigernut Milk, Nuts Tigernut. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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