在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 148.25克.
早餐: Сало, Брынза, Сосиска, Варенье, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог. 午餐: Food Master Живой Йогурт, Сало, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сок Мультифрукт, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом. 小食/其他: Чай с Сахаром, Яшкино Круассан, Вафли, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|