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Stephie3105的日记, 2021年01月13日

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86.6 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 11.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月13日:
1141 千卡 脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 122.03克 | 碳水物: 52.60克.   午餐: Lindt Lindor Kugeln, Milka Milka Schoko Snack, Provital Putenbrust mit Honig, Milfina Butter , Weizenbrötchen. 晚餐: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Zucker, Kühne Weißwein Essig, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Vita D'or Rapsöl, Kopfsalat, Metzger Rinderhüfte. 更多的......
2543 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
稳定体重

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评论 
Unterschied zur Vorwoche - 1,1 kg, das ist super!!! Wie dich lieber nicht so häufig, du machst dich bloß verrückt. 
2021年01月13日 会员:: ellchen23
Irgendwie brauch ich das 😅 
2021年01月13日 会员:: Stephie3105

     
 

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