在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 37.54克 | 碳水物: 74.36克.
早餐: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Батон Литовский, Майонез, Польские Сосиски, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Евроопт Батон Литовский, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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