在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1021 千卡
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脂肪: 46.10克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 96.69克.
早餐: Telur Dadar, Rambutan, Pisang Kepok Rebus, Pepaya. 午餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Pakcoy. 晚餐: Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela. 小食/其他: Nestle Koko Krunch (30g), Keripik Pisang. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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