在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2490 千卡
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脂肪: 78.46克 | 蛋白质: 135.54克 | 碳水物: 290.08克.
早餐: Fabbri Sciroppo di Menta, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sorini Gianduiotto , Galbusera Biscotti Buon per Tutti con Farine di Legumi, Mulino Bianco Cioccoavena, Unica Cestino di Pane, Insalata Mista, Develey Salsa Yogurt, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne, Olive Nere, Pomodori. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lenticchie in Scatola , Freshona Funghi Champignon, Prozis Fiocchi di Avena Grandi, Knorr Vellutata di Zucca. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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 评论
Ecco il risultato della mancanza di una bella porzione di tiramisù!! 😂😂🤣🤣
2021年01月13日 会员：: Il Grande Puffo
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A botta di kg vai su e giù, una via di mezzo no eh?!🤣🤣🤣 Buongiorno Ale😄
2021年01月13日 会员：: Cinzia@80
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🤣🤣🤣 no Ste il tiramisù a sto giro tutto mio
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Esatto Marì, proprio a quello mi riferivo!! :-)))
2021年01月13日 会员：: Il Grande Puffo
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Non esattamente Stefano, sto facendo spazio per il prossimo giro che sarà tutto mio 😆😋
2021年01月13日 会员：: Forrest73
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2021年01月13日 会员：: Il Grande Puffo
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