在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1081 千卡
|
脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Мандарины, Магнит Банан, Кофе с Молоком. 午餐: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Мясо Кролика, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Сметана , Щи. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Яблоки (без Кожи), Запеченная или Жаренная Рыба, Жареное Яйцо без Жира, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|