在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 89.54克.
早餐: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Чай, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Край Каравай Хлеб Финский. 小食/其他: Белый Хлеб, Косуля, Молоко (Цельное Молоко), Яблоки (без Кожи). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|