在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1556 千卡
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脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 44.56克 | 碳水物: 186.20克.
午餐: Sunny Via Agavesiroop, Kühne Franse Mosterd, AH Witte Wijnazijn, Iliade Extra Vierge Olijfolie, AH Basic Rozijnen, Appel, Witlof, AH Snoepgroente Wortel & Bleekselderij. 晚餐: Hardgekookt Ei, AH Spinazie Vers. 小食/其他: AH Hummus Pikant, Leksands Knäcke Original, Aldi Gemberkoek, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Zeewier Krokantjes, Pompoenfudge, Alpro Soya Chocolademelk. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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