在2011年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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112.0 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1845 千卡
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脂肪: 76.78克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 188.54克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: orange juice, Boneless Skinless Chicken Breast, Toasted Sour Dough Bread, Egg, Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Apple Slices, Chocolate Mint Cookie Thins. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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