在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 183.67克.
早餐: Пятерочка Сахар, Каравай Батончик Эстонский, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , KDV Батончик Чио Рио, Край Каравай Хлеб Финский, Акконд Мини Рулада Сливки, Клементины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ряба Майонез Провансаль. 晚餐: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|