在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 92.50克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 260.44克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Маасдам, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Господарь Торт Лакомка, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Суп Овощной, Billa Свиная Вырезка, Папа Может Сосиски, Вареное Яйцо, Хлебопек Хлеб Дарницкий. 晚餐: Милка Молочный Шоколад, Магнит Хурма, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|