在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1828 千卡
|
脂肪: 87.49克 | 蛋白质: 78.38克 | 碳水物: 179.23克.
早餐: Останкино Блинчики с Мясом. 午餐: Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной. 小食/其他: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Славянка Степ, Альпен Гольд Шоколад Орео, Фуджи Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|