在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 95.32克 | 碳水物: 166.24克.
早餐: Real Will Арахисовая Паста Crunchy , Chikalab Арахис в Шоколаде , Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо, Чай, Миндаль, JLC Сметана 15%, JLC Молоко 2,5%, Мёд, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Царь Овсянка. 午餐: Сметана 15%, Петрушка, Говядина, Рис, Помидоры, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Edgar Тортилья без Дрожжей, Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|