注册  |  登录

HauteMama28的日记, 2009年03月10日

在2009年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
61.7 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年03月10日:
1101 千卡 脂肪: 37.54克 | 蛋白质: 38.70克 | 碳水物: 159.47克.   早餐: Organic Lowfat Plain Yogurt, trader joe's carror ginger soup, honey, tea. 午餐: grated pecorino romano cheese, artichoke hearts, broccoli, Cheese Pizza Slice. 晚餐: brown sugar, Organic Premium Pitted Dried Dates, yellow bell pepper, extra virgin olive oil, broccoli, extra firm tofu. 更多的......
1655 千卡 运动: 家务 - 30 分钟, 坐着 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


HauteMama28的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。