在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 70.64克 | 蛋白质: 91.20克 | 碳水物: 193.91克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Сметана , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Апельсин, Сметана , ВкусВилл Икра Трески Солёная, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Акконд Конфета Отломи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|