在2021年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 88.09克.
早餐: Творожная Масса, Чай, Эмир Сыр Сметанковый, Лаваш, Яйцо. 午餐: Kinder Шоколад, Творожная Масса, Чай, Брокколи Тушеные, Говяжий Фарш. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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