在2021年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 午餐: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Котлеты свинокуриные, Макфа Ракушки. 晚餐: Вино Сухое, ВЕК Вареники с Картофелем и Грибами. 小食/其他: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|