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andreas0207
日记
2013年10月15日
andreas0207的日记, 2013年10月15日
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在2013年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
103.8 公斤
最近减少:
34.3 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年10月15日:
746 千卡
脂肪: 25.67克 | 蛋白质: 34.08克 | 碳水物: 97.08克.
早餐:
Brötchen, Marmelade.
午餐:
Ostsee Fisch Bismarckhering, Brötchen.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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