在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 61.16克 | 蛋白质: 57.97克 | 碳水物: 176.12克.
早餐: Rio Coffee Vegan Creamer, Instant Coffee, Tesco Green Lentils, Tesco Spring Onions , Meat The Alternative Beef Style Mince . 午餐: Dolmio Original Bolognese Sauce, Waitrose Spinach & Ricotta Quiche. 晚餐: Apples , Tesco Easy Peeler Satsuma, Cooked Artichoke, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Quorn Vegetarian Ham Slices, Violife Original Flavor Block, Green Olives, Red Sweet Pepper, Celery. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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