在2021年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 25.62克 | 蛋白质: 97.22克 | 碳水物: 90.72克.
早餐: Água de Coco, Ovo. 午餐: Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela, Vagem Cozida, Castelo Molho Caseiro, Rúcula. 晚餐: Sakura Shoyu Light, Swift Cebola Crispy , Quinoa Cozida, Abacaxi, Koni Store Sunomono, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Sashimi de Atum. 小食/其他: Pêssegos. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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