在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 59.09克 | 碳水物: 145.83克.
早餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Синявинское Яйцо Куриное. 午餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Пирог с Капустой, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 小食/其他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|