在2021年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 278.20克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Mamão, Visconti Torrada Integral. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Poché, Chuchu, Angu. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Poché, Chuchu Cozido, Angu. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Laranja Pêra. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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